漢方は、体の調和を大切にし、自然な健康状態に導きます。個々の体質や状態によって、漢方のアプローチも変わります。
1.バランス調整
漢方は体のバランスを重視し、内部のエネルギー（気や血）の流れを整えます。食欲が過剰で体重が増えるのは、体内のバランスが崩れた結果です。漢方は体内の調和を取り戻し、食欲をコントロールしたり、代謝を活性化させたりする効果が期待されます。
2.消化機能の向上
漢方は胃や腸の健康をサポートし、消化機能を改善します。食べ物の適切な消化と吸収は、余分なカロリーを抑えるのに役立ちます。
3.代謝の刺激
漢方は体内の代謝を活発にし、余分な脂肪を燃焼させる効果があります。一部の漢方薬は体温を上げる作用があり、基礎代謝を高める助けになります。
4.水分バランス
漢方は水分の代謝をサポートし、むくみを改善するのに役立ちます。水分の過剰蓄積は体重増加につながりますが、漢方はこれを調整するのに助けになります。
5.ストレスの軽減
ストレスは食欲や体重に影響を与えることがあります。漢方は心のバランスを整え、ストレスを減少させる手助けとなります。
漢方のアプローチ
個々の状態に合わせてカスタマイズされるべきです。また、漢方療法は健康的な食事や運動と組み合わせることで、効果的なダイエットをサポートします。